Doručak je za školarce najvažniji obrok u danu, pa su učenici naše škole tijekom Tjednog školskog doručka sudjelovali u raznim edukativnim i zabavnim aktivnostima.

Učenici razredne nastave sa svojim su učiteljicama razgovarali o važnosti svakodnevne konzumacije najmanje pet različitih vrsta voća i povrća. Također su proveli anketu o omiljenom voću i povrću i odabrali lubenicu i mrkvu kao favorite. Na nastavi likovne kulture crtali su voćne i povrtne superjunake kojima su ukrasili zidove blagovaonice te priredili izložbu. Na nastavi domaćinstva naučili su pripremati zdravi doručak od jogurta, raznog svježeg ili sušenog voća, orašastih plodova, zobenih pahuljica i meda.

Učenici prirodoslovne grupe, uz pomoć učiteljice Nine Horvatić, ukrasili su zidove blagovaonice zanimljivim citatima i izrekama o hrani. Među učenicima predmetne nastave proveli su anketu, a rezultati su pokazali da im je omiljeno voće jagoda, a povrće krastavac.

Na satu građanskog odgoja s učiteljicom Anom Jambrović učenici su pripremali zdrave verzije doručka od raznovrsnog voća i povrća. Upoznali su se s dobrobitima uobičajenog voća, kao i avokade i manga. Miksali su različite smoothije od voća, meda i jogurta te pripremali namaz guacamole od avokade, češnjaka i maslinovog ulja.

Istraživanja pokazuju da djeca koja redovito doručkuju u školi ostvaruju bolje rezultate u čitanju i matematici, postižu bolje rezultate na testovima, imaju bolju koncentraciju i pamćenje te lakše održavaju zdravu tjelesnu masu.

Možemo zaključiti, da započinjanje dana nutritivno bogatim doručkom, koji uključuje voće i/ili povrće, pomaže nam da lakše i uspješnije savladamo sve izazove koji nas tijekom dana očekuju.

          (Jasminka Drabić)

Klikom na sliku otvara se galerija fotografija